Comment bien choisir son matelas?
Nous passons rien de moins qu’unn tier de notre vie à dormir ! ?
Choisir le matelas idéal pour soi est donc essentiel pour rester en bonne santé.
Il n’existe pas de matelas universel, chaque technologie a ses avantages et inconvénients. Pour vous guider, voici nos conseils pour faire le bon choix de matelas et de literie.
Les technologies
Les matelas à ressorts
Reconnu depuis longtemps, les matelas à ressorts garantissent une excellente aération.
Il existe 3 types de matelas à ressorts : les matelas à ressorts biconiques (ou traditionnels), les matelas à ressorts multispires et finalement, les matelas à ressorts ensachés, les plus populaires en 2021.
Les matelas à ressorts ensachés sont particulièrement intéressants pour des personnes en surpoids, des personnes qui ont tendance à transpirer la nuit et ceux qui recherchent une bonne indépendance de couchage.
Les matelas en latex
D’origine naturelle ou synthétique, le latex est un matériau élastique et plusieurs vous conseilleront d’opter pour un matelas 100 % latex, contenant au moins 20 % de latex naturel.
Si votre matelas est 100% en latex, il n’y a pas de doutes que l‘accueil aura tendance à être plus rebondi qu’un matelas en mousse ordinaire. Si cela déplait à certains, la grande majorité sont moelleux et vraiment agréable !
Le latex synthétique est issu du caoutchouc, contrairement au latex pur naturel, qui est fabriqué à base de sève d’hévéa.
La différence de prix en les deux s’explique de l’un, par sa matière première polluante et de l’autre, une matière première éco-responsable et souvent biologique.?
Pour les matelas en latex synthétiques, le côté intéressant est l’aération qu’il procure.
Matelas en mousse
Il existe plusieurs types de matelas mousse, certains meilleurs que les autres.
La mousse Polyéther
La mousse polyuréthane (haute résilience)
La mousse mémoire de forme (très hautre résistance)
Les matelas 100% en mousse sont intéressants pour leur soutien au dos et parmi les moins chers, parfait pour les petits budget qui souhaitent profiter d’une literie moelleuse et confortable. On recommande d’opter pour du milieu de gamme dans la mesure du possible.
La mousse à mémoire de forme (ou viscoélastique) prend forme suite à un processus de fabrication pétrochimique. C’est une matière facilement modulable et abordable et souvent utilisée pour les accueils des matelas afin de donner ce coté moelleux et enveloppant.
On retrouve souvent une fine couche de quelques centimètres au dessus de la mousse principale (appelée mousse froide).
Ressort, latex ou mousse ?
Et non, il n’existe pas de solutions et réponses parfaites !
Tout dépend du matelas, de son épaisseur, sa densité et bien entendu, des différentes technologies utilisées ! Les matelas en latex naturel sont de base, une très bonne alternative aux matelas en mousse car vous profiterez d’une meilleure densité.
Et la fermeté ?
Un bon matelas doit maintenir parfaitement le corps horizontal, sinon les muscles travaillent et le sommeil moins réparateur.
Quand au niveau de fermeté d’un matelas, il varie en fonction de sa densité.
Pour les matelas en mousse ou en latex, plus la densité du matelas est élevée, plus le soutien sera ferme. Chez les matelas à ressorts, c’est le nombre de ressorts qui induit le degré de fermeté. Plus il y a de ressorts, plus le confort sera ferme.
On distingue 3 niveaux de fermeté : souple, ferme et très ferme. Les niveaux de fermeté et leur appellation peuvent être différents d’un fabricant à l’autre.
La fermeté d’un matelas se choisit en fonction de sa morphologie (taille/poids). Plus le dormeur est grand et corpulent, plus le matelas doit être ferme. Au contraire, les personnes légères et les enfants ont besoin d’un soutien plus souple.
Quelle taille choisir ?
Les dimensions de votre matelas dépendent de votre taille, du fait que vous êtes seul ou en couple et évidemment, de l’espace dans la chambre !
Si vous dormez seul, choissisez un matelas d’une longueur supérieure de 20 cm à votre taille, histoire d’étendre suffisement vos jambes.
À deux, choissir une literie de 160 x 200 cm vous garantira une meilleure indépendance de couchage. Tous s,entendent pour dire qu’avec une literie de grande taille, la qualité du sommeil augmente !
Et l’épaisseur du matelas ?
C’est la grande question que les gens se posent !
En réalité, l’épaisseur dépend du garnissage et de la composition du matelas.
Plus le garnissage est important, plus le matelas sera épais. Comme toujours, plus le garnissage est fourni et de qualité, plus vous bénéficiez d’un matelas moelleux et confortable.
Deux catégories d’épaisseurs
Matelas à ressorts : l’épaisseur est souvent comprise entre 20 et 25 cm.
Mousse polyuréthane, en mousse mémoire de forme ou en latex, l’épaisseur est en moyenne comprise entre 15 et 20 cm. En optant pour une épaisseur de 18-19 cm pour ces types de matelas, vous êtes assuré d’un garnissage confortable.
Ha oui… les matelas trop épais peuvent parfois être difficiles à transporter !
La plupart du temps, plus le matelas est épais, plus il aura tendance à avoir une longue vie . Bien souvent, les matelas les plus haut de gamme ont souvent des épaisseurs raprochant les 30 cm !
Les nuits garanties !
De nos jours, la plupart des fabricants offrent une garantie de satisfaction allant même à plus de 100 nuits !
Il faut saisir ce type d’opportunité sachant que le matelas est livré compressé dans un carton à votre domicile la plupart du temps, ce qui économise l’angoisse du transport et compagnie.
Il s’agit sans doute d’une des meilleures solutions, surtout si vous ne savez pas quel matelas choisir !
La conclusion
Comme on l’a vu, il n’existe pas vraiment un meilleur type de matelas qui l’emporte sur les autres !
Gardez à l’esprit qu’il sera toujours mieux d’investir un peu plus dans un matelas milieu de gamme, pour avoir des nuits de sommeil… à faire rêver ! ?
Pas facile de choisir ?
Demandez à Alex le matelas idéal pour vous
Ressorts
L’ avantage des ressorts ensachés est l’indépendance de couchage qu’ils offrent au matelas puisque chaque ressort est indépendant. Vous dormirez mieux car les mouvements de votre partenaire ne seront pas ressentis et les ressorts permettent une excellente aération du matelas.
Latex
Sans doute les meilleurs matelas, le latex est d’origine naturelle ou de synthèse et conjugue plusieurs atouts : longévitié, confort et aération ! Son prix est pus élevé et dépend du nombre de zones de confort, la densité et de l’épaisseur du matelas.
Mousse
La mousse polyuréthane est utilisée autant dans les matelas d’entrée de gamme que de haut de gamme, en combinant avec d’autres matières, il en résulte un très bon rapport qualité-prix. Sa densité et épaisseur détermineront le degré de confort.
Mémoire de forme
Cette mousse s’adapte bien à votre corps et positions, permettant un plus grand confort de couchage et d’améliorer votre circulation sanguine. Si vous transpirez la nuit, il vaut mieux privilégier une mousse suffisament aérée.
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