El somier, casi siempre lo olvidamos. Damos la vuelta al colchón, lavamos las sábanas, cambiamos el protector de colchón — y el somier, él, acumula polvo desde hace años sin que nadie se preocupe por él. Sin embargo, es él quien soporta la totalidad del peso del colchón y de los durmientes, noche tras noche. Mal mantenido, acumula ácaros, humedad y polvo, lo que puede reducir su vida útil y degradar la calidad del aire de su habitación. Aquí le mostramos cómo cuidarlo adecuadamente, según el tipo de somier que tenga.
¿Por qué mantener su somier?
Un somier pasa en promedio diez años en la misma habitación. Durante todo ese tiempo, absorbe parte de la humedad que emiten los durmientes (alrededor de 0,5 litros de sudor por noche), acumula polvo y puede convertirse en un entorno favorable para los ácaros. Esto no es trivial para las personas alérgicas, y también acelera el envejecimiento de los materiales, ya sea el tejido de un somier tapizado, la madera de las lamas o el mecanismo de un cofre.
Ventilar la habitación de 10 a 15 minutos cada mañana es el gesto más simple y efectivo: es suficiente para evacuar la mayor parte de la humedad nocturna antes de que se instale en las fibras.
Somier de lamas: el más fácil de mantener
El somier de lamas es el modelo que requiere menos esfuerzo. Las lamas de madera o de material compuesto están expuestas al aire, lo que limita naturalmente la acumulación de humedad y ácaros.
Mantenimiento regular (cada dos meses aproximadamente): Pase la aspiradora sobre las lamas, entre las lamas y sobre el marco. Un accesorio de cepillo es ideal para no rayar la madera. Si su somier está colocado sobre un marco de tela, trate también los lados con la aspiradora.
Para las lamas de madera: un paño ligeramente húmedo (agua clara, sin producto) es suficiente para eliminar las marcas. Evite empapar la madera: la humedad hace que las fibras se hinchen y puede debilitar las lamas a largo plazo. Deje secar completamente antes de volver a colocar el colchón.
A verificar al mismo tiempo: el estado de las lamas. Si algunas se flexionan de manera marcada o si el espacio entre las lamas se ha ampliado, la distribución del peso ya no es homogénea y su colchón lo sufre. En un somier de lamas ajustables (las del centro, más anchas, que se ajustan según el peso), verifique que los deslizadores de ajuste no se hayan deslizado.
Somier tapizado: el más delicado
El somier tapizado está completamente cubierto por un tejido (tela, terciopelo, tejido técnico). Es el que acumula más polvo y ácaros, precisamente porque sus fibras son porosas y el aire no circula tanto como entre las lamas.
Mantenimiento básico (mínimo 1 a 2 veces al año): Levante el colchón y pase la aspiradora sobre todas las caras accesibles del somier — arriba, lados, y si puede acceder por debajo, trate también esa cara. Use un accesorio de cepillo o tela, nunca un accesorio duro que pueda enganchar las fibras.
En caso de mancha: Empape con un paño limpio humedecido en agua tibia y unas gotas de jabón de Marsella líquido. No frote, solo empape, comenzando desde los bordes de la mancha hacia el centro para evitar ampliar la aureola. Enjuague con otro paño húmedo (agua clara) y deje secar al aire libre antes de volver a colocar el colchón — idealmente varias horas.
Para neutralizar olores: Espolvoree bicarbonato de sodio sobre la superficie del somier tapizado, deje actuar dos horas y luego aspire cuidadosamente. El bicarbonato absorbe los olores sin tratamiento químico ni humedad excesiva.
Lo que debe evitar absolutamente: el limpiador a vapor. Las altas temperaturas degradan los pegamentos y las estructuras internas del somier tapizado y pueden deformar los resortes si los hay. Algunos artículos lo recomiendan: es un error.
Ver los protectores de somier en AmazonSomier cofre: dos zonas a gestionar
La cama cofre (o somier cofre) acumula las ventajas del almacenamiento con las limitaciones de un recinto semi-cerrado. El interior del cofre, en particular, retiene el polvo y puede carecer de ventilación si se llena demasiado.
El somier en sí se trata como un somier tapizado o de lamas según el modelo: aspiración regular sobre la superficie portante, tratamiento de manchas con agua jabonosa.
El interior del cofre: Vacíelo completamente dos veces al año. Aspire las esquinas y las paredes, prestando especial atención a los ángulos donde se acumula el polvo. Si el interior es de tela, trátelo como un somier tapizado (aspiración + bicarbonato si es necesario). Si la estructura es de madera sin tratar, un paño ligeramente húmedo seguido de un secado completo es suficiente.
Atención a la humedad: el cofre es tentador para almacenar mantas, ropa, prendas. Evite guardar textiles ligeramente húmedos o artículos que emitan condensación. En caso de olor a cerrado, coloque una bolsa de bicarbonato o algunas hojas de papel de periódico en el cofre vacío durante unos días.
El mecanismo de elevación: verifique dos veces al año que los pistones o las bisagras funcionen libremente. Un pistón atascado puede forzar el marco y crear holguras en la estructura. Si escucha crujidos al elevar, limpie las articulaciones y aplique una ligera capa de aceite de linaza o grasa de silicona en spray (nunca aceite de cocina que se enrancia).
Los buenos reflejos a diario, sea cual sea el somier
Algunos hábitos simples marcan la diferencia en la duración:
- Ventile la habitación cada mañana, incluso en invierno: unos minutos son suficientes para reducir la humedad.
- Nunca coloque ropa húmeda sobre el somier, ni siquiera por unos minutos.
- Levante el colchón una vez al mes para permitir que el aire circule entre las dos superficies.
- Proteja el somier con un protector de somier o un sobrecolchón: mucho más fácil de lavar que un tapizado o una lama manchada.
Este último punto merece ser subrayado. Un protector de somier lavable, colocado entre el somier y el colchón, captura la mayor parte de la humedad y los residuos antes de que lleguen al somier. Es la mejor inversión preventiva, especialmente para los somieres tapizados que no pueden lavarse a máquina.
¿Es necesario voltear un somier?
La respuesta depende del modelo. Un somier de lamas no necesita ser volteado: las dos caras no son simétricas (una sostiene el colchón, la otra reposa sobre el marco o el suelo). Sin embargo, girarlo 180° en el sentido de la longitud cada seis meses permite homogeneizar el desgaste de las lamas, especialmente en las zonas de cabeza y pie donde el peso se concentra de manera diferente.
Un somier tapizado con resortes puede a veces ser volteado si su construcción lo permite: verifique con el fabricante. La mayoría de los modelos modernos son de sentido único.
¿Cuándo cambiar de somier?
Un somier dura generalmente entre 10 y 15 años, pero varios signos indican que es hora de reemplazarlo: crujidos persistentes con el más mínimo movimiento, hundimiento visible de las lamas o del fondo, tapa de cofre que ya no se sostiene, o tejido del tapizado tan degradado que ya no puede limpiarse adecuadamente. Un mal somier anula las cualidades de un buen colchón: si su cama le parece menos cómoda a pesar de un colchón reciente, el somier suele ser el culpable.
Ver en AmazonPara profundizar en el mantenimiento de toda su ropa de cama, consulte nuestras otras guías en la sección mantener su ropa de cama .
¿Cuál es la frecuencia ideal para limpiar un somier tapizado?
Una limpieza con aspiradora una o dos veces al año es un mínimo razonable. Si padece alergia a los ácaros, acerque esta frecuencia a una vez por trimestre. Para las manchas, trátelas tan pronto como aparezcan: cuanto más se espera, más se incrustan en las fibras del tejido. A diario, la ventilación matutina de la habitación sigue siendo el gesto más rentable: no toma más de diez minutos y es suficiente para evacuar la mayor parte de la humedad antes de que se instale en el tejido. Un protector de somier lavable, colocado encima, extiende considerablemente el intervalo entre dos limpiezas profundas.
¿Se puede usar un limpiador a vapor en un somier?
En un somier de lamas de madera, no: el vapor empapa la madera, la hace hincharse y puede debilitarla a largo plazo. En un somier tapizado, la respuesta también es no, a diferencia de lo que a veces se lee. Los adhesivos utilizados en el ensamblaje de las capas internas del tapizado no soportan altas temperaturas, y si el somier contiene resortes, el calor puede alterar su tensión. El método adecuado sigue siendo la aspiradora para el polvo y el paño húmedo (agua tibia + jabón suave) para las manchas puntuales.
¿Cómo eliminar los ácaros de un somier?
Los ácaros proliferan en entornos cálidos, húmedos y ricos en materia orgánica: un somier tapizado que rara vez se limpia cumple con todas estas condiciones. Para reducirlos de manera efectiva, comience aspirando cuidadosamente todas las superficies con una aspiradora equipada con un filtro HEPA si es posible. El bicarbonato de sodio espolvoreado en una capa fina, dejado dos horas y luego aspirado, ayuda a desestabilizar su entorno sin productos químicos agresivos. La ventilación diaria de la habitación reduce el nivel de humedad, lo que limita su reproducción. Para los durmientes muy sensibles, un protector de somier antialérgico lavable a 60 °C constituye la mejor barrera a largo plazo.
¿Es necesario un protector de somier además del protector de colchón?
No es obligatorio, pero es muy útil, especialmente para un somier tapizado. El protector de colchón protege el colchón; el protector de somier, por su parte, intercepta la humedad que atraviesa el colchón antes de que llegue al somier. En una cama con un niño pequeño, un somier cofre utilizado para ropa, o simplemente en una habitación expuesta a la humedad, añadir un protector de somier lavable prolonga significativamente la vida útil del somier y reduce las operaciones de limpieza profunda. En un somier de lamas bien ventilado, es menos indispensable.
¿Cuándo hay que cambiar las lamas del somier?
Una lama que se flexiona notablemente en el centro cuando presiona sobre ella con la mano desnuda, o que ha perdido su curvatura natural (debería permanecer ligeramente arqueada hacia arriba), debe ser reemplazada. Una sola lama defectuosa es suficiente para crear un punto de hundimiento en el colchón, que termina marcándose de forma duradera. La mayoría de los fabricantes de somieres venden sus lamas por unidad: por lo tanto, no es necesario cambiar todo el somier por dos o tres lamas desgastadas. También verifique los topes de fijación laterales: si están agrietados o ya no mantienen las lamas en su lugar, reemplácelos al mismo tiempo.
¿Cómo mantener el mecanismo de una cama cofre?
El mecanismo de elevación (pistones de gas o bisagras) a menudo se olvida hasta el primer crujido. Dos veces al año, levante la tapa y verifique visualmente el estado de los pistones: no deben presentar manchas de aceite ni juego excesivo. Si las articulaciones chirrían, aplique una fina capa de grasa de silicona en spray, disponible en ferreterías, en los puntos de fricción. Evite el aceite de cocina o el aceite de máquina estándar: atraen el polvo y se enrancian. Un pistón que ya no sostiene la tapa en posición alta debe ser reemplazado rápidamente para evitar cualquier riesgo de lesión.